Massage, Massagetherapie
Die Massagetherapie ist eine Methode zur Beeinflussung von Tonus und Turgor der Haut, Unterhaut und Muskulatur, von Kantrakturen sowie Narben und Zirkulationsstörungen durch Dehnungs- und Zugreize.
Die Massagetherapie ist so alt wie die Menschheit.
In der heutigen Zeit verfolgt Massagetherapie folgende Ziele:
- Steigerung der Durchblutung
- Entstauung im Lymph- und Venenbereich
- Regulierung des Spannungszustandes der Muskulatur
- Lösung von Narben und Verklebungen im Gewebe
- Verbesserung der Hauttrophik und des Bindegewebsturgors
- Schmerzlinderung
- Wirkung auf innere Organe über Reflexbögen (Reflexzonentherapie)
- Normotonisierung und Stabilisierung des vegetativen Nervensystems
- Entspannung (psychisch und physisch)
Klassische Massage wird sowohl in der Prävention als auch zur Therapie verschiedenster Erkrankungen eingesetzt, sie wird als Teil- oder Ganzkörpermassage begleitend zu anderen Behandlungsformen eingesetzt. Vorbereitend kann Wärme z.B. als heiße Rolle oder Fangopackungen angewandt werden.
